仲良くWリリース

右目が時々ヒクヒクって痙攣してるから、ストレスが溜まってるし、疲れも溜まってるみたいなんだよねぇ(；ﾟдﾟ；)
昨日も何だかんだで寝たのは2時だったし
こういう時に風邪をひきやすいから、気を付けないとね
週末は香川までドライブするから
紅葉はどうかなぁ？
でもあたしたちは花より団子（笑）
うどんをしっかり堪能してくるつもり
今回は旦那の希望でレンタカー
そんなレンタカーのお供は、昨日発売された

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二人同時発売なんて、仲がいいね～
お財布には痛いけど(ﾉд‐｡) ｸｽﾝ
今月はASKAさんのライブがあるから、今日の仕事の行き帰りはASKAさんのCDを聴きながら
セルフカバーだから、知ってる曲ばかりだけど、アレンジがガラリと変わってて、イントロだけじゃ何の曲か分からないことも
一通り聴いたら、スーッと入って行って、2周目からは熱唱だったけどね（笑）
CHAGE兄のCDも聴きたいけど、ASKAさんのライブまではASKAモードで行きたいしなぁ
約2週間後にはライブだし
でも、手元にあるのに聴かないなんてありえないし
ってことで、明日はCHAGE兄のCDかな？
新曲はもちろん、この前発売されたシングルやセルフカバーも入ってて、聴き応えありそう(*´∀｀*)
楽しみだわ～
CHAGE兄のライブは来月だから、ゆっくりモードを作れそうだわ（￣∀￣）ﾆﾔﾘ
さてさて、昨日は本当バタバタで
旦那は定時だったから、久々にゆっくり食べれるなぁって思ったら、東京に就職した義弟が大学祭に合わせて帰って来てるってことで、会いに行くって・・・
カナリ夕飯作りを急かされたよ

●ドライカレー
玉ねぎ、人参、ピーマン、牛・ブタ合びきひき肉
本当は焼きカレーにしたかったのに、早く食べて実家に行きたいって旦那が言うから、普通に盛っただけ・・・
せめて温泉卵を乗せたかったなぁ
まぁ美味しかったからいんだけどね(；一_一)
●サラダ

カボチャ、きゅうり
昨日は明太子マヨネーズで
カボチャの甘みの中に、明太子のピリ辛が隠し味程度にｗ
っで、今日は、土鍋料理、第2弾

●ご飯
明太子の切り身を乗っけて
●おでん

大根、魚肉練り製品、ロールキャベツ、餅巾着、茹で卵
昨日から煮込んでたから、大根に味が浸みてたよ～(≧∀≦)
●バターソテー

しいたけ、えのき、舞茸、しめじ、きゅうり
おでんの時って他に何を作ろうか、いつも迷う・・・
サラダにしようかと思ったけど、今日はバター炒めで
バターで炒めて、しょう油で味付けをして、仕上げにゴマ油で香り付け
控えなきゃいけないのに、おでんをバクバク食べちゃってヤバかったわ～
何とか腹9分目で抑えたよ(≧Д≦)
でも夕飯を少し抑えるように意識しただけなんだけど、体重に変動があるような気がする
下腹がスッキリしたような？
始めたばかりだから気のせいかもしれんし、確証はないけどヾ(･ω･｀｡)
でもその気になって、ちょっと嬉しかったり（笑）
だけどいつもより量が減った分、どうしても栄養が偏ってしまって
それでニキビや口内炎が出来てしまったよΣ（￣□￣;）
少ない量でもバランスの摂れた食事になるように、勉強しなきゃ
痩せても健康的じゃなかったら意味ないし
よ～し、レシピ本を読むぞー




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コメント 6

おでん、いいですね＾＾
もう土鍋って見ただけでも暖まります。
ホッコリ美味しいのがわかります。

口内炎やニキビですか…
ビタミンB2、B6、ビタミンCを積極的に摂取してみて下さい。

by mayu (2010-11-05 10:26) 

ﾄﾞﾗｲカレー♪おかわり～って言いたくなりますよ♪
おいしそうです！
おでんも温まりますよね・・・ゆっくり睡眠もとれると
いいのですがいつも忙しそうですものね・・・
しっかり食べてビタミン剤もいいかもしれないですね！
by ぱんの日 (2010-11-05 11:07) 

いよいよ香川旅行ですね！
ストレス発散しつつ、ご主人と楽しんでいらして下さいね～♪
おでん・・・美味しそう☆
by ちゃるこ (2010-11-05 13:08) 

＞mayuさん
本当、土鍋って見ただけで温まる♪
・・・そんなパワーを持っていますよね＾＾

ビタミン、ミネラルがたっぷり入った栄養ドリンクを毎日飲んでるんですが、なかなか治りません(；ﾟдﾟ；)
やっぱり疲れが溜まってるのかしら？？


＞ぱんの日さん
ドライカレーは美味しいので、もっと美味しくしたかったんですが、時間が足りませんでした(ﾉд‐｡) ｸｽﾝ
今度こそは！！

ここ最近は本当バタバタで、熟睡しているはずなのに、朝は起きれません(；一_一)
シャッキっと起きれる方に憧れます。。。


＞ちゃるこさん
はい♪
プチ旅行に行ってきました＾＾
いい気分転換になりましたよ(*^^)v
by mikan (2010-11-08 20:33) 

私も最近疲れ気味でいくら寝ても寝たりません・・・
スッキリしたいです。。
by mau (2010-11-08 22:06) 

＞mauさん
寒くなると余計眠くなりません？？
スッキリしたいですねぇ(；一_一)
by mikan (2010-11-09 00:10)