歩くだけでエクササイズ？！

行き違いがあったみたいで、予定されてた土曜日の家飲みは中止・・・
残念だったけど、みんな仕事だったりしたから、しょうがないね((((；゜Д゜)))
また機会を作って集まれたらいいなぁ

せっかく時間ができたならってことで、土曜日に行けん分、日曜日に詰め詰めになってた予定を土曜日に移動して、お買い物
広島ゆめタウンに行って、ウォーキングシューズＧＥＴ
本当はイージートーンがほしかったけど、高いってことで旦那の許可が下りず、いろいろ探した結果、

ＬＡギアウォークントーンに決定
スヌーピーの付録に釣られて買ったレタスクラブに掲載されてて、気になったのが始まり
イージートーンみたいに、トーニングシューズになってるし、お値段も手頃だしｗ
定価は4980円だったけど、２０％ＯＦＦだったから(*´∀｀*)


あたしが買ったのは初心者にオススメっていう、デュオエアータイプ
靴裏に6つの突起物があって、歩くたびに空気が循環して足裏に不安定な状況を作り出すものなんだって
昨日は慣らしのために、いつもの半分の時間くらいをウォーキングしてみたんだけど、歩きにくいって感じはなかったよ
今日はいつものコースを歩いてみたんだけど、ふくらはぎに、すごく効いてるって感じがする
後半、心臓破りの坂のような長距離の坂を登って、短距離の坂を2つ登るんだけど、最後の坂が本当キツくって
こんなに傾斜があったっけって思うほど、傾斜がキツく感じたし、登ってるのに全然進んでない感じだった
それを登り切って、下り坂になった時の、ふくらはぎの解放感がすごかった
張ってた物がスーッと取れる感じで
今朝は日差しも風も気持ち良かったから、スーッと引く感じが更に気持ちよかったよ
慣れるまでは筋肉痛になりそうだなぁ((((；゜Д゜)))
でも、それで筋肉にしっかり効いてくれているなら、歩き甲斐があるよね
さぁて、どうかな？
すでに、今の時期で、ふくらはぎのむくみ、手足の冷えがあるから、しっかり筋肉を付けて、今年の冬は、少しでも解消して過ごせたらいいなぁ

おまけのお買い物
楽天の期間限定ポイント消費のために買った

カップボードにへばり付いてるこれ、何だと思う？？

【送料無料】Cupmen1 カップメン1　アッシュコンセプト

• ショップ: VELTRE
• 価格: 840 円

【送料無料】Cupwomen3 カップウーメン3　Cheeful　アッシュコンセプト

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• 価格: 840 円

あたしはカップ麺をあまり食べないけど、旦那が時々食べるから買っちゃったｗ

上から見ると、こんな感じ
女の子はスカートを穿いてるけど、男の子は・・・
全身タイツ
（￣∀￣）ﾆﾔﾘ

分かりにくいけど、よ～く見ると、ちゃんと顔もある

女の子は、前髪パッツンのおかっぱ頭ｗ
熱に反応して、白くなるみたいだし、カップ麺を食べるのが楽しみになりそうだねヾ(≧∇≦*)/
早く旦那に食べてもらわなくっちゃ

コメント 9

我が家の相方も似たような奴、履いてます
私も買おうかと思ったんですが、
何か酔っちゃいそうなので、止めました＾＾；

by くまら (2011-10-17 22:59) 

お、面白い人形ですね～、こういうのに惹かれちゃいます＾＾
by リック (2011-10-18 06:09) 

私もウォーキングシューズ欲しくなってきちゃった(^^ゞ。
これ履くと、ウォーキングの効果がアップするんですよね？
どうせ歩くなら、そういうの履いて歩きたい。
by ハリネズミ (2011-10-18 07:12) 

お♪シューズ買われたんですね～(#^-^#)
トレーニングに気合いが入りますね！
頑張ってください～p(^-^)q
by kummy (2011-10-18 10:23) 

＞くまらさん
あたしの買ったシューズは、すぐ慣れちゃいました(*´□｀*)
男性用もあるので、ぜひぜひ♪
決して酔いませんので、ご安心をｗ


＞リックさん
今のところ出番はないですが、そこにあるだけで和んじゃいますヾ(≧∇≦*)/


＞ハリネズミさん
そうなんですよ♪
折角歩くなら、効果がUPする方がいいなぁって思ったんです(*´∀｀*)
慣れて来たので、ちょっぴり期待しています♥


＞kummyさん
はい♪
遂に買っちゃいました！！
これを履いて、しっかり歩こうと思います(*´艸｀*)
by みかん (2011-10-18 12:15) 

ウォーキングシューズ、家の妹もどっち買おうか悩んでるみたいです。
パンプスタイプも気になるらしくて、もう２ヶ月くらい悩んでます。
by mau (2011-10-18 19:39) 

＞mauさん
通勤とかで使うならパンプスタイプもいいですよね～♪
たしかサンダルとかもありましたよね？？
オシャレしながら、エクササイズなんて最高ですね(*´∀｀*)
by みかん (2011-10-18 19:57) 

ふくらはぎに効くウォーキングシューズいいな～！
私も欲しいっ！！
みかんさん、ダイエット大作戦、本格的ですね～。
感心しちゃう。
それにしても、このラーメンのふたどめかわいいですね。
出前坊やも良いけど、これもまたいいわぁ～♪
こんなの売ってるなんて知らなかった。
by ぼたもち (2011-10-19 17:18) 

＞ぼたもちさん
形から入るタイプですｗ
っと言うより、ここまでやれば痩せるしかない！っと、ちょっと追い込んでます((((；゜Д゜)))
これで痩せれば問題ないのですが・・・

カップ麺のフタ止めはキッチン用品を置いている雑貨屋さんとかに売っているのを見掛けて、ずっと欲しいなぁって思ってたんです＾＾
でも値段で引っ掛かってて・・・
楽天ポイントでお得にGETできました(*^^)v
by みかん (2011-10-19 19:10)