まだ1週間？！

ウォーキングを本格的に始めて1週間
まぁ何の成果も出てないんだけど、まだ苦じゃないから頑張れそうｗ
だけど、正直まだ1週間なんって気持ちはある・・・
もう結構、歩いた気がしてたから
そう思っちゃうと嫌になりそうだから、考えないけどね
とりあえずは、来月、友達が遊びに来る時までには、何か変化があるといいなぁ
ってか、変化が起きることを目指すぞ
結局ウォーキングシューズは買わず、持ってるスニーカーで歩いてるんだけど、来月、変化があったら、自分へのご褒美＆励みとして購入する予定
まだ旦那には相談してないけどね（;￣ー￣A
毎日、歩いてるのは知ってるし、きっとOKしてくれると信じて・・・

今日の夕飯

●旨煮スープ

豆腐、カニカマ、ネギ
guranさんのところで拝見して、mayuさんに作り方を教わって以来、スッカリ我が家の定番
今日はダシを多めに作ってスープ仕立てにｗ
生姜もタップリ入れて、体ポカポカ
●焼き魚

今秋、やっと食卓に登場
旬のサンマ
今日はシンプルに塩焼きに
脂が乗っててウマウマ
●煮物
旦那はあまり好きじゃないみたいだけど、カボチャの煮物
サンマには何が合うかなぁ？って考えたら、やっぱり煮物だったんよね～
しっかり味が浸みてて、ホクホクで美味しかった
●サラダ
ゴボウ、人参、コーンをマヨネーズで和えただけの簡単サラダ
仕上げにゴマ、パセリを振って
もっとカフェ風にオシャレに盛り付けをしたいなぁ
盛り付けが下手だから・・・
何かコツとかあるのかなぁ？

コメント 11

こんばんは。
これからの季節は歩くのが
気持ち良さそうですね。

by sunset (2011-09-24 21:13) 

続けることに意味が有ると思いますよ＾＾
by くまら (2011-09-24 21:35) 

いやいや、1週間続けばもう大丈夫ですょ(*^^)v
気負わずのんびり続けて下さいね♪
新しい靴をGETできたら、モチベーション上がりそう！
私もおニューのイージートーンが欲しいなぁ～。
by ちゃるこ (2011-09-24 23:13) 

なにをやるにも、まず１週間！
あとは確実に効果が出てきますよ＾＾
by リック (2011-09-25 06:18) 

ウォーキング3日坊主ではないですね(^.^)。これからもがんばってください(^^)/。
by きんた (2011-09-25 07:57) 

＞sunsetさん
こんにちは＾＾

夕方なので歩き始めは少し肌寒いですが、最後頃はポカポカになります。
もう少し早めに歩き始めると空もキレイだろうなぁって思っています(*^^)v


＞くまらさん
そうですよね！
続けていれば、いつか結果は自然と付いてきますよね(*´∀｀*)


＞ちゃるこさん
いろいろ考えちゃうと続かない気もするので、ぼちぼち行こうと思います！！

あたしも靴を買う時にはイージートーンにする予定ですヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜
でも値段もあるので、旦那の許可が下りるかどうか・・・


＞リックさん
そうですねー！！
1週間も続いたんだ。えらい！って自分を褒めてあげなきゃいけないですね(｡･ω･｡)
そうすれば、それが励みになると思うのでｗ


＞きんたさん
はい！
三日坊主は脱出できたようです（≧ω≦）ノ
by みかん (2011-09-25 12:34) 

ウォーキングは病み付きになりますよ！
歩けない日はムズムズしてきます＾＾：

旨煮スープが美味しそうに出来てますね♫
by guran (2011-09-25 12:53) 

旨煮スープがとても美味しそう！
私もお料理上手になってみたいなぁ。
by sora-ri (2011-09-25 20:11) 

＞guranさん
病み付きですか～？？
あたしは、まだまだそこまで行っていないので、頑張らなきゃ！！

おかげ様で旨煮は失敗なしです|｡・ω)ﾉ"


＞sora-riさん
上手じゃないですよ～（;￣ー￣A
やっと見栄えのよい料理が、作れることが多くなりました！！
by みかん (2011-09-25 21:01) 

ウォーキング1週間お疲れさまでした！
素晴らしいですね(#^-^#)
継続は力なり♪
これからも頑張って下さい～p(^-^)q
by kummy (2011-09-26 16:06) 

＞kummyさん
はい。
kummyさんの「続ける力」「頑張り屋さん」に負けないように、あたしも頑張ります(*^^)v
by みかん (2011-09-26 21:18)